健康に気を付ける年齢になり有機野菜の通販を始めた話

私は結婚した時期が遅かったのもあり、子供が生まれた時には、自分自身の健康に気を付ける年齢40代（アラフォー世代）になりました。

その為、子供の安全の為でもありますが、自分の健康にも気を付ける必要があったのもあり「有機野菜の通販」を始めました。このサイトを立ち上げたきっかけはそんな理由からです。

子育て世代や健康が気になる世代にも助かる「有機野菜の宅配」についてご紹介します。

病気入院から、健康であることの重要性を知る

これまでは睡眠時間なども気にせず、その場その場でなんとか生活してきました。しかし、冬になった時に咳と熱が止まらなくなったのです。

当初は「いつもの風邪が長引いているな」程度でしたが、2週間経っても治りません。少し気になってきたので、大きな病院に行ってみると…

診断の結果、肺炎でした。ある日突然自分自信が入院することになるなんて夢にも思ってもみませんでした。

熱が続いていたのですが、家にある風邪薬の関係で、熱が下がっていただけなのです。そのため全く気が付きませんでした。

レントゲンとCT、血液検査の結果、肺炎でその日から1週間入院しました。

これにはショックでしたね。そこそこ元気なのに入院です。「働きすぎだ、今は休みなさい」というメッセージだったのだと今では思っています。

この入院の間、することがなかったので、病気について、そして健康の有難みを再認識したのです。

それから私は退院後、健康オタクとまではいきませんが、より健康について日々、意識するようになりました。

 

体質改善の為、有機野菜でジュースづくりを習慣化

それからすぐ、子供が幼稚園に入学したのもあり「有機野菜の通販」をスタートしました。これはお弁当作りに必要な安全な食材が必要だったのもありますが、私が健康を意識するようになったのも理由の一つです。

人は何かの切っ掛けで初めて変わって行きます。私はこの入院して健康を意識した時がそうだったのです。

有機野菜は味が濃いので、そのまま食べられますが、毎朝の野菜ジュース作りが習慣化されました。子供も一緒に飲んでいます。濃い人参ジュースは今ではやめられません。素材の味ですね。

以前、人参は果物の柿のような味がすると書いたことがありますが、まさにそれ。濃い柿ジュースを飲んでいるかのようです。

なぜ、野菜ジュースを飲んでいるのかというと、野菜ジュースを飲んでからずっと元気ですし、風邪を引かなくなったという実績もありますが、人は毎日ジュース一杯分の野菜を不足しているということを知ったからです。

毎日あと少し野菜を摂るだけでバランスよく生活できるのに、それが不足していくために、風邪を引いたり体調を崩したりします。

もちろんそれ以外の理由もありますが、まずは毎日の食生活を改善し、そこに野菜を多く取って行くことが重要です。

 

最後に

私の肺炎による入院から、考えを改めて健康を意識するようになり、有機野菜の宅配をスタート。そして、その野菜で毎日野菜ジュースを作り飲むことで体質改善に成功したという話をご紹介しました。

もちろん、有機野菜である必要はありませんが、やはり身体にいい野菜や食品となると、安心できる「有機野菜の宅配」が確実でわかりやすかったのです。

毎日の野菜不足の解消のおかげで元気になりました。人は何かのきっかけで変われるんだなと思った瞬間です。